Mal Hand auf’s Herz. Wann habt ihr das letzte Mal einen Erste Hilfe Kurs besucht? Und was wisst ihr alles noch? Wie sieht die Rettungskette aus? Was tun bei Bewusstlosigkeit? Was bei Schock?

Das alles ist Teil der Erste-Hilfe-Ausbildung, wie man sie vor der Führerscheinprüfung machen muss. Im Rahmen meines Zivildienstes bin ich auch noch in den Genuss des großen Erste Hilfe Scheines gekommen, bei dem weitere Details behandelt werden. Doch auch das ist jetzt schon über 1 1/2 Jahre her und ehrlich gesagt weiß ich nicht mehr viel.

Richtig festgestellt habe ich das eigentlich erst, als ich letztens mal wieder die Unterlagen vom Erste Hilfe Kurs in der Hand hatte. Dabei lag eine CD mit einem Trainingsprogramm. Natürlich habe ich das gleich mal ausprobiert und ich muss sagen, ich bin ziemlich gescheitert…

Doch wie kann man das Wissen über die Erste Hilfe schnell wieder auffrischen? Einen Auffrischungskurs besuchen? Klar, das ist die ideale Möglichkeit, aber ganz ehrlich, wer hat denn schon Lust einen halben Tag oder länger (ich weiß die genaue Dauer nicht) seiner Freizeit dafür zu opfern?

Als Alternative bietet sich ein Online-Kurs an. So einen Kurs bietet zum Beispiel das DRK auf seiner Webseite an. Der Kurs ist zwar technisch nicht auf dem neuesten Stand, reicht aber locker aus, um sich die wichtigsten Grundlagen der Erste Hilfe in kurzer Zeit wieder in Erinnerung zu rufen. Die Zeit sollte man sich gönnen, sie könnte Leben retten!